デフバスケ練習会を2日間実施しました

活動

オンザコート様とSPAZIO様のご協力をいただいて、汎愛高校の体育館をお借りすることができましたので、デフバスケ練習会を実施しました。

合宿みたいな雰囲気で、1日目は汎愛高校女子バスケ部の部員に来てもらって一緒に練習しました。2日目は景品をかけてフリースロー大会もしました!景品をゲットしたみなさん、おめでとうございます!

今回の合宿では、「1on1スキルアップ」をテーマに、
 ①ファーストインパクト(ヒットファーストと同じ)
 ②セカンドブレイク
 ③サードポンプ
を改めて認識させて複数のドリルをこなしました。

ただ、複数対戦(2on2など)になると、ボールマンが味方を意識しすぎて1on1を仕掛けてバスケを作るという意識がまだまだ弱かったので、そこを教示しながら進めていきました。ディフェンスを大きく動かさないと次のプレイに繋がらないよ、と言い続けました。

次回は6月15日−16日です!
みなさんのご参加をお待ちしております!

オンザコート様から参加賞をいただきました
フリースロー大会の景品を手に
メディシンボールで体力づくり
シューティングドリル
「終わった後はボールが軽く感じる」