定期練習会（１２月２日）
須田将広今日のテーマは、
「スマートな1on1」で、
1on1の無駄な動きを省くこと。
実際の試合では、
1on1できる空間と時間が
限られています。
その中で短時間で効率的に
1on1を仕掛けられるように
なるための指導をしました。
今回は５アウトを想定した1on1で
下記①②③を挙げていますが、
時間があれば、④も練習したいと思います。
①常にドロップの態勢（いつでも抜きに行ける足の位置をキープ）
②常にディフェンスレーンをずらす動きを継続
③オフハンドをもっと活用する（役割を増やす）
④ポストでボールをもらう直前は外側にバックターンで開く
今日のMVP動画です。
短い時間で、
ディフェンスをずらし、
即座に抜きに行っています。
これなら、
狭い空間でも、
効率的に1on1できます。
これにパスを
散らせるようになれば、
もっとバスケが面白くなると
思います！＾＾
ー 他にもいい動画がありますので、ログインしてお楽しみください
次の定期練習会では、
もっとファーストインパクトを活用して
もっと短い時間で、
もっと効率的に、
もっと早く攻めれるように
もっと教えていきたいと思います。
今日も、お疲れ様でした＾＾
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