定期練習会（１１月２２日）

ビバリードでは、
縦の動きはドロップの態勢で（いつでもカットインできる足の位置）、
横の動きはフロートを使って（横にズレてタイムラグを活かす）、
1on1が楽しめるように教えています。

また、今回のスパイダーマンでも指導して頂いたように、
肩甲骨と仙骨といった、肩と腰の関節周りの柔軟性と強化を
考えたストレッチメニューを考えています。
（肩甲骨のストレッチで立甲という考え方もあります）

少しずつ、パス（ポケットの特性を活かしたパス）や
複数人数の対面での動き方（スペーシング）も少しずつ取り込んで、
自分のチームでも活躍できるように教えていきたいです。

今回は動画を撮り忘れてまして、申し訳ございません。
代わりに、D-MANのポンちゃんと遊んでいる雰囲気をお楽しみくださいｗ

ー 動画は会員限定の公開とさせて頂いております

ビバリードでは小中高と、
幅広い年代の子どもたちに教えていますが、
リングの高さは大人と同じ305cmです。

子供たちから
「リング高い！低くして！」と言われていますが、

みんなにはスリーポイントを磨いてほしい。
でもミニバスにスリーポイントはない！
だから、この高さなんだよ！

と屁理屈をごねて、ごまかしています。
（いい大人が情けない…）

というか、

・スリーポイントの大切さ、身に付けるまでの大変さ
・バックパスの理解（８秒でフロントコートを運び切る）
を育成の時期から早めに理解してほしいなぁとも思います。

「スリーポイントは届かないから無理」
と言いがちな子もたまに見かけますが、
Sweep ＆ Swayの考え方もあるよ、と
いろいろアドバイスしてあげたくなります＾＾

では、また次の練習会でお会いしましょう！