【30秒ドリル】ヘジテーションとドロップ

• ヘジテーションは、ドリブル途中にふわっと浮くように止まるイメージで、ドリブルのタイミングを遅らせる事でディフェンスのリズムをずらします。
• ドロップはシュートに持っていくようにボールを持つ振りをして直前で落とすイメージです。

　下に、わかりやすい説明の字幕が入った動画を置きましたので、ご参考になさってください。あとはあなたなりの工夫を盛り込んで、試合でも活きるスキルを身に付けてください！

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